青春期保健一直是青春期女性比較關注的話題，但是，很多女性朋友在青春期保健方面存在錯誤觀念，就讓小編告訴大家吧！～
青春期保健十大不宜事項一不宜拔眉描眉。
眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生長發育齊全，這時拔眉和描眉等於除掉眼眸屏障，使塵埃、細菌無遮攔地直落眼眶，易患眼病。
拔掉眉毛對眼眶周圍的神經末梢是一種惡性刺激，會引起眼肌運動的失調，造成眼眶周圍皮膚鬆弛，容易出現皺紋和眼瞼下垂等不利於青春期保健，成年後更加影響美容。
青春期保健十大不宜事項二不宜穿耳洞。
少女的耳朵嬌嫩，這時穿耳洞可造成人為的耳外傷影響青春期保健，還有引菌入體造成感染化膿或引起破傷風的危險。
青春期保健十大不宜事項三不宜濃妝豔抹。
人體全身的皮膚共有汗孔2000萬個以上，每天由汗孔排泄大約1.5萬粒體內廢物。少女濃妝豔抹脂粉，無疑阻塞了體內廢物的排出，這樣不僅影響體溫調節，還容易造成“化妝品斑疹”，影響面肌發育和健美以及青春期保健。
青春期保健十大不宜事項四不宜束胸。
束胸會影響肋骨、胸骨和膈肌的運動，影響正常呼吸和胸部的正常發育，使胸廓狹小，肺活量低，還會影響乳房發育和婚後的哺乳等青春期保健，嚴重者會引起乳房良性淺表血栓和靜脈炎等疾病。
青春期保健十大不宜事項五不宜不戴乳罩。
有的少女乳房已經發育很大仍不戴乳罩，時間長了，乳房就容易鬆弛下垂，此種不良的青春期保健妨礙乳腺內正常的血液迴圈，造成部分的血液瘀滯，引起乳房疾病;劇烈運動也易使乳房受到創傷而引起乳腺炎。
青春期保健十大不宜事項六不宜用激素促使乳房發育。
有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房發育，雖有暫時作用，但時間一長，會使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢患癌症的可能性增加。濫用雌激素不僅容易引起噁心、嘔吐、厭食，還會導致子宮出血、子宮肥大、月經紊亂和肝、腎功能損害，這些都是由於不良的習慣所影響的青春期保健。
青春期保健十大不宜事項七不宜長期使用豐乳膏。
由於青春期保健認識的缺乏，有的少女嫌乳房發育差，豐乳膏使乳房豐滿、增大，長期使用可引起月經不調、色素沉著、皮膚萎縮變薄，還可使肝臟的酶系統紊亂，膽汁酸合成減少，容易形成膽固醇結石。
青春期保健十大不宜事項八不宜穿太緊的褲子。
太緊的褲子緊裹襠、臀和大腿，通透性差，影響血液和淋巴迴圈，妨礙關節伸屈和身體正常發育等青春期保健，且極易造成少女外陰炎，出現外陰瘙癢、疼痛、紅腫，因搔抓可使陰部表皮呈彌漫性潰瘍，排尿後痛癢更甚，腹股溝淋巴結因感染而腫大、疼痛。
青春期保健十大不宜事項九不宜穿尖頭高跟鞋。
少女腳趾軟嫩，在青春期保健期間若長期穿尖頭高跟鞋，不僅擠壓摩擦腳趾，還引起腳病。這種腳病，醫學上稱為高跟鞋蹠痛症。長年穿高跟鞋，足弓抬高、加大，走路時足尖被迫擠壓向前方，致使與蹠神經伴行的血管管壁增厚，形成局部血栓，引起足蹠神經缺血、變性，或形成嵌甲，疼痛難忍，年老後腳病更多、更重。
青春期保健十大不宜事項十不宜長期用一側牙齒咀嚼食物。
日久容易造成一側牙齒勞損，面部發育不對稱，損害健美。
把拔馬麻要多幫小女生注意這些青春期保健不宜的事項喔!~有些會影響到發育的!~對小女生很不好呢!~全國家長一致推薦，有小孩就一定要準備一本兒童性教育讀物!~
資料來源:網路
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